Di bulan puasa seperti ini, ada satu kendala yang berkaitan dengan kesehatan mulut yang cukup mengganggu. Gangguan tersebut adalah munculnya bau mulut saat puasa.
Bau mulut wajar muncul sebab saat kamu puasa, produksi air liur menurun dan membuat mulut jadi kering dan bakteri penyebab bau mulut jadi berkembang biak. Itulah sebabnya aroma napas pun jadi tidak enak.
Kamu bisa mengusir bau mulut dengan mengunyah daun sirih ketika selesai sahur.
"Daun siri memiliki sifat anti mikroba. Penelitian telah membuktikan bahwa mengunyah-ngunyah daun sirih akan meningkatkan produksi air liur yang kemudian bermanfaat untuk menekan pertumbuhan bakteri di mulut serta mengembalikan tingkat pH atau keasaman dalam mulut sehingga kamu tidak mengalami gangguan bau mulut," terang penelitian ini.
Well, tentu saja kamu tidak diperbolehkan untuk mengunyah daun sirih selama puasa. Sebagai gantinya, lakukan perawatan ini segera setelah kamu makan sahur dan rasakan manfaatnya selama seharian kamu berpuasa.
0 Komentar